BLOQUE 1. INTRODUCCION. POSICION ANATOMIA, EJES, PLANOS Y SOMATOTIPOS. EXPOS 1 Y 2

GRUPO 1

POSICIÓN ANATÓMICA

 Se da cuando las personas están de pie con la cabeza y el cuello recto. Mirada hacia el frente. Ambos       brazos a cada lado del cuerpo extendidos hacia el suelo con las palmas de las manos hacia delante.

Posición SUPINA Y PRONA (cuando el cuerpo no está en la posición anatómica)

      -Posición vertical o posterior: el cuerpo acostado boca arriba.

     -Posición decúbito prono: el cuerpo acostado boca abajo.

     -Decúbito lateral: el cuerpo acostado de lado.

     -Posición de litotomía: el cuerpo acostado boca arriba, con una flexión de 90º de la cadera a la rodilla.

      -Posición de trendelenburg: el cuerpo acostado boca arriba, con la cabeza apoyada en una camilla     inclinada hacia abajo unos 40º.

SOMATOTIPOS

Los somatotipos fueron propuestos por Sheldon, que clasificó el físico humano de acuerdo con la contribución relativa. 

CLASIFICACIÓN:

-Ectomórfico: caracterizado por músculos y extremidades largas y delgadas con poca grasa almacenada. No poseen predisposición a desarrollar músculos ni a almacenar grasa, por lo tanto son denominados delgados.

-Mesomórfico: caracterizado por huesos de dimensiones promedios, torso macizo, hombros anchos y cintura delgada. Poseen un metabolismo normal, por lo que desarrollan un físico normal. Tienden a desarrollar músculos pero no a almacenar un tejido graso.

- Endomórfico: caracterizado por un mayor almacenamiento de grasa, cintura grasa y estructura ósea en grandes dimensiones. Poseen un metabolismo lento, por lo que desarrollo es bastante lento. Por lo tanto, tienden a almacenar grasa. 

Aunque estos sean los principales, no significa que cada persona deba pertenecer a uno de estos, ya que no existe principalmente nadie que pertenezca a uno de estos grupos. Nos sirve como orientación,  ya que nadie es 100% perteneciente a un grupo de estos en particular.

            

VÍDEO EXPLICATIVO

PLANOS DEL CUERPO HUMANO

1. PLANO SAGITAL: Divide a nuestro cuerpo en la parte de mitad derecha e izquierda. En este plano, se realizan los movimientos que podemos observar desde la perspectiva de perfil.

2. PLANO FRONTAL: Divide a nuestro cuerpo en la parte de mitad anterior o posterior. Podemos encontrar los movimientos desde una perspectiva de cara o espaldas.

3. PLANO TRANSVERSAL: Divide a nuestro cuerpo en la parte de mitad superior e inferior. Se pueden realizar movimientos desde una perspectiva de arriba o abajo.

EJES DEL CUERPO HUMANO

Del mismo modo que los planos, podemos observar tres ejes de movimiento:

1.EJE ANTEROPOSTERIOR: Tiene una dirección de atrás hacia delante por lo que se encuentra perpendicular al plano frontal.

2.EJE VERTICAL: Se dirige de arriba hacia abajo y es perpendicular al plano horizontal.

3.EJE TRANSVERSAL: Se encuentra dirigido de lado a lado y tiene como perpendicular el plano sagital.

RELACIÓN PLANOS Y EJES

Plano Frontal/ Vertical: Eje Sagital.

Plano Sagital: Eje Horizontal.

Plano Horizontal: Eje vertical.

GRUPO 2

POSICION ANATOMICA

Definición:

Es la posición del cuerpo humano, de pie, con las palmas de las manos vueltas hacia adelante a ambos lados del cuerpo, la cabeza y el cuello erguidos y las piernas ligeramente separadas.

Función:

Se usa para describir el sitio o la dirección de diversas estructuras o partes del cuerpo humano, la forma en la que se mueve, su postura o la relación. 

Otras posiciones corporales 

• Decúbito: el cuerpo está tumbado. Hay varios tipos. Entre ellos están:         

Posición regiones
Relacionado con la posición anatómica tenemos la posición regiones que muestra las distintas regiones del cuerpo.

Vídeo  
( Del 0:37 al 1:00 )

SOMATOTIPOS

Definición

Son los distintos tipos de cuerpo que una persona puede tener, y que dicen como es; relacionados con la psicología, según George Gurdjieff. Una persona no tiene el cien por cien de los rasgos de un somatotipo concreto, sino que mezcla rasgos de 2 o 3 somatotipos.

Somatotipos

Planos y ejes

PLANOS:

Definición

Son las referencias espaciales e imaginarias que describen la disposición de los tejidos, órganos y sistemas, y las relaciones entre ellos.

Tipos

• Frontales
• Sagitales
• Horizontales o transversales

Frontales

Son cualquier plano vertical que divide el cuerpo en secciones ventral y dorsal. Forma un ángulo recto con los sagitales.

Sagitales

Los planos sagitales son aquellos planos perpendiculares al suelo y en ángulo recto con los planos coronales, que dividen al cuerpo en mitades izquierda y derecha. 

Horizontales

Son cualquier plano paralelo al suelo que divide el cuerpo en secciones superior e inferior. Forman un ángulo recto con los planos sagitales y frontales y pasa por encima de la pelvis perpendicularmente a la columna vertebral.

EJES:

Son líneas de referencia imaginarias que pasan a través del cuerpo humano y describen la alineación y la topografía de las estructuras anatómicas. Los tres ejes se llaman: vertical, transversal y anteroposterior. Definen los tres planos del cuerpo: frontal, sagital y transversal.